Ustawienia systemowe grupowe (online i na żywo)
Dołącz do ustawień systemowych i zobacz, jak Twoje życie układa się na nowo, gdy porządkujesz historie, które Cię ograniczają.
Ustawienia systemowe w grupie to wyjątkowa przestrzeń, w której możesz zobaczyć swoje życie z zupełnie nowej perspektywy.
Podczas warsztatu odkryjesz ukryte mechanizmy stojące za Twoimi relacjami, emocjami czy wyzwaniami i doświadczysz głębokiej transformacji w bezpiecznym, wspierającym gronie.
To zaproszenie do uwolnienia ciężarów, które nie należą do Ciebie – i do odzyskania lekkości oraz wewnętrznej równowagi.
Na początek możesz skorzystać z roli reprezentanta/ obserwatora by zobaczyć czy ta metoda jest w ogóle dla Ciebie.
Dla kogo to jest?
✓ masz trudne lub powtarzające się schematy w relacjach (np. w rodzinie, związku, pracy),
✓ nosisz w sobie poczucie ciężaru, winy, lęku lub braku siły,
✓ doświadczasz problemów zdrowotnych, które mogą mieć ukryte podłoże emocjonalne,
✓ czujesz, że w Twoim życiu wciąż powtarzają się te same trudności i nie rozumiesz dlaczego,
✓ chcesz zrozumieć swoje miejsce w rodzinie i poczuć większą równowagę w codziennym życiu,
✓ pragniesz uwolnić się od tego, co nie należy do Ciebie, i żyć lżej oraz bardziej w zgodzie ze sobą.
Ustawienia systemowe online | stacjonarnie
W ustawieniach systemowych można uczestniczyć
na dwa sposoby:
Ustawieniami systemowymi można pracować zarówno stacjonarnie, jak i online. Pole informacyjnie, w którym się poruszamy w trakcie pracy jest identyczne w każdej przestrzeni.
Jako osoba z własnym ustawieniem
Pracujesz bezpośrednio ze swoim tematem. To Twoje pytanie, trudność lub sytuacja staje się centrum pracy, a grupa wspiera Cię w odkrywaniu i uzdrawianiu dynamiki, która kryje się w tle. W trakcie ustawienia masz możliwość spojrzeć na swoją historię z zupełnie innej perspektywy i poczuć, jakie emocje i wzorce stoją za Twoimi reakcjami.
Jako reprezentant
Wchodzisz w reprezentację kogoś z systemu osoby, która akurat pracuje ze swoim tematem. Dzięki temu masz możliwość poczuć i zobaczyć, jak działają ukryte mechanizmy systemowe. Choć nie pracujesz wtedy „ze swoim” ustawieniem, często odkrywasz ważne odpowiedzi także dla siebie – bo pole systemowe porusza to, co jest wspólne i uniwersalne.
Jak wyglądają ustawienia?
Ustawienia systemowe prowadzone są cyklicznie – co miesiąc online (w formie spotkania na Zoomie) oraz kilka razy w roku stacjonarnie. Przed każdym warsztatem otrzymujesz e‑mail z przygotowaniem, abyś mogła w spokoju wejść w proces.
W sesji możesz wziąć udział na dwa sposoby:
Jako uczestnik/uczestniczka z własnym ustawieniem – przychodzisz z konkretnym tematem lub pytaniem i to on staje się centrum pracy. Grupa reprezentantów pomaga zobaczyć i uzdrowić dynamikę, która kryje się w tle, co pozwala doświadczyć głębokiej, osobistej transformacji.
Jako reprezentant/obserwatorka – wchodzisz w role osób z systemu kogoś, kto pracuje ze swoim tematem. Dzięki temu masz możliwość poczuć i zobaczyć ukryte mechanizmy systemowe. Chociaż nie pracujesz wtedy ze swoim tematem, często odkrywasz ważne wglądy dla siebie, bo pole systemowe porusza to, co wspólne i uniwersalne.
Niezależnie od tego, czy wybierasz spotkanie online, czy na żywo, praca odbywa się w tym samym „polu informacyjnym”, dlatego efekty są równie głębokie i trwałe.
Co zyskasz, dzięki ustawieniom systemowym?
Zrozumiesz swoje schematy
Dzięki ustawieniom systemowym odkryjesz, gdzie tkwią korzenie Twoich nawyków i przekonań.
Zobaczysz, jak lojalności rodzinne czy niewidoczne historie wpływają na codzienne wybory, relacje i emocje. To pierwszy krok do świadomego uwolnienia się od tego, co Cię zatrzymuje.
Doświadczysz głębokich wglądów
Praca w grupie i w polu ustawień pozwala spojrzeć na siebie z zupełnie nowej perspektywy.
W bezpiecznej atmosferze pojawiają się odpowiedzi i odczucia, do których wcześniej nie miałaś dostępu. Ten wgląd przynosi ulgę, klarowność i poczucie wewnętrznego porządku.
Uruchomisz zmianę już po pierwszej sesji
Ustawienia systemowe często przynoszą odczuwalną zmianę natychmiast – nawet jedno spotkanie może wywołać lawinę pozytywnych procesów.
Poczujesz lżej na sercu, zyskasz energię do działania i zaczniesz podejmować decyzje bardziej w zgodzie ze sobą.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mówić o wszystkim?
Nie, nie musisz szczegółowo opowiadać swojej historii przed całą grupą. Wystarczy, że w kilku słowach zaznaczysz temat, z którym chcesz pracować – tak, abyśmy mogli wejść w pole ustawienia. To, co intymne czy wstydliwe, nie musi być wypowiedziane na głos. Sama energia i struktura systemu pokazują to, co ważne, a Twoja prywatność jest w pełni szanowana.
Jak się przygotować?
Nie musisz przygotowywać się w żaden szczególny sposób. Wystarczy Twoja otwartość i gotowość do spotkania z tym, co pokaże się podczas ustawienia. Dobrze jest zabrać ze sobą konkretny temat, pytanie lub obszar życia, w którym czujesz trudność, ale nie musisz znać rozwiązania ani wszystkiego rozumieć. Pole ustawień samo poprowadzi proces. Warto przyjść w wygodnym stroju i z intencją, by zadbać o siebie.
Czy to działa online?
Tak, ustawienia systemowe mogą być prowadzone również online. Pole działa niezależnie od odległości, dlatego proces jest tak samo głęboki i skuteczny jak podczas spotkania na żywo.
A co jeśli nie znam dokładnie historii swojej rodziny?
Nie musisz znać dokładnie historii swojej rodziny, żeby wziąć udział w ustawieniach. Oczywiście, jeśli masz pewne informacje, mogą być pomocne, ale nie są konieczne. Pole ustawień pokazuje to, co ważne i potrzebne w danym momencie – nawet wtedy, gdy nie mamy wiedzy o wszystkich faktach czy wydarzeniach rodzinnych. Wystarczy Twoja intencja i gotowość do pracy.