mentoring systemowy 1:1 kobiety
Powrót
do siebie
Indywidualna przestrzeń dla kobiet, które chcą zatrzymać się, zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie.
"Już sama nie wiem,
od czego zacząć…"
- 6 indywidualnych sesji online
- Spotkania co 2 tygodnie
- Proces dopasowany do Ciebie
Być może jesteś właśnie tutaj...
- trudna relacja
- poczucie zagubienia
- brak siły
- niskie poczucie własnej wartości
- przeciążenie
- powtarzające się schematy
- problemy w związku
- tematy pieniędzy
- kryzys zawodowy
- trudności z postawieniem granic.
- Poczucie, że ciągle jesteś dla wszystkich, a coraz mniej dla siebie.
To nie jest gotowy schemat. To proces dopasowany do Ciebie.
To indywidualna praca 1:1, podczas której patrzymy szerzej.
Nie skupiamy się wyłącznie na problemie, który pojawił się tu i teraz.
Wspólnie przyglądamy się temu:
- co stoi za obecną sytuacją,
- jakie schematy się powtarzają,
- co Cię zatrzymuje,
- jakie przekonania i doświadczenia wpływają na Twoje decyzje,
- czego potrzebujesz, aby odzyskać większy spokój, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Czym jest Mentoring Systemowy Kobiety?
To indywidualna praca jeden na jeden, podczas której patrzymy szerzej. Nie skupiamy się wyłącznie na problemie, który pojawił się tu i teraz.
Podczas naszej pracy korzystam z wiedzy i doświadczenia zdobywanego przez lata pracy z ludźmi. Łączę podejście systemowe, psychotraumatologię, psychobiologię, coaching oraz inne wspierające narzędzia, między innymi EFT, Radykalne Wybaczanie, a także wiedzę zaczerpniętą z medycyny chińskiej czy biologii totalnej.
Każdy proces jest inny. Nie pracujemy według sztywnego scenariusza. Na początku wspólnie przyglądamy się sytuacji i określamy kierunek naszej pracy, a kolejne spotkania prowadzą nas krok po kroku do tego, co jest dla Ciebie ważne.
To przestrzeń dla Ciebie jeśli:
- czujesz, że utknęłaś i nie wiesz, od czego zacząć,
- masz poczucie, że jesteś dla wszystkich, a coraz mniej dla siebie,
- przechodzisz przez trudny moment w życiu,
- zmagasz się z przeciążeniem, lękiem lub wypaleniem,
- chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje,
- masz trudności w relacjach,
- chcesz budować poczucie własnej wartości i stawiać granice,
- od lat powtarzasz podobne schematy,
- pragniesz odzyskać kontakt ze sobą i żyć bardziej w zgodzie ze sobą.
Nad jakimi obszarami możemy popracować?
Nie musisz przychodzić z gotowym planem ani dokładnie wiedzieć, nad czym chcesz pracować. Często zaczynamy od jednego problemu, a z czasem odkrywamy głębsze przyczyny, które wpływają na różne obszary życia.
RELACJE – Relacje partnerskie, relacja z mamą i tatą, konflikty rodzinne, trudności w komunikacji, poczucie odrzucenia lub niezrozumienia.
POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI – Budowanie pewności siebie, wychodzenie z roli „grzecznej dziewczynki”, odzyskiwanie własnego głosu i prawa do własnych potrzeb.
GRANICE I ASERTYWNOŚĆ – Nauka mówienia „nie”, uwalnianie się od nadmiernej odpowiedzialności za innych i budowanie zdrowszych relacji.
PIENIĄDZE I SUKCES – Przekonania dotyczące pieniędzy, poczucie zasługiwania, rozwój zawodowy, własny biznes i odwaga do podejmowania nowych decyzji.
EMOCJE ZAPISANE W CIELE – Przewlekłe napięcie, przeciążenie, lęk, wypalenie oraz sygnały, które ciało wysyła, gdy zbyt długo ignorujemy własne potrzeby.
Co zawiera proces?
6 indywidualnych spotkań online
Spotkania odbywają się co około dwa tygodnie, dzięki czemu pomiędzy sesjami jest przestrzeń na integrację zmian i wdrażanie nowych doświadczeń. Każda sesja trwa około 60–75 minut. Terminy spotkań ustalamy wspólnie.
Indywidualna ścieżkę pracy
Nie pracujemy według gotowego programu. Tworzymy proces dopasowany do Ciebie, Twoich potrzeb i tego, co jest dla Ciebie ważne.
Ćwiczenia i praktyki pomiędzy sesjami
W zależności od potrzeb możesz otrzymywać dodatkowe ćwiczenia, refleksje lub narzędzia wspierające proces zachodzący pomiędzy naszymi spotkaniami.
Bezpieczna przestrzeń tylko dla Ciebie
Wiele kobiet wybiera pracę indywidualną, ponieważ ceni sobie prywatność, intymność i możliwość skupienia się wyłącznie na własnej historii, bez konieczności dzielenia się nią z grupą.
Inwestycja w siebie
To nie jest jednorazowa rozmowa. To sześć spotkań, podczas których krok po kroku wracasz do siebie, swoich potrzeb i własnej sprawczości.
Powrót do siebie
- 6 indywidualnych sesji online
- każda sesja 60–75 minut
- spotkania co około 2 tygodnie
- ćwiczenia i praktyki pomiędzy sesjami
- indywidualna ścieżka pracy
- bezpieczna przestrzeń tylko dla Ciebie
3300 zł
2750 zł
🩷 Promocja obowiązuje do 30 czerwca
Jakich efektów możesz się doświadczyć:
Każda kobieta jest inna i każda historia jest wyjątkowa. Dlatego nie obiecuję gotowych rozwiązań. Wiele kobiet mówi jednak, że dzięki naszej wspólnej pracy:
- lepiej rozumie siebie i swoje emocje,
- odzyskuje poczucie wpływu na własne życie,
- zaczyna stawiać zdrowsze granice,
- wychodzi z ciągłego trybu walki i napięcia,
- podejmuje ważne decyzje z większym spokojem,
- odzyskuje poczucie własnej wartości,
- przestaje żyć wyłącznie dla innych,
- zaczyna bardziej ufać sobie i swojemu życiu.
Kamila
Szczerze polecam z całego serca wszystkim tym którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze. Na Kamilę trafiłam przez przypadek, choć wiem, że przypadków nie ma I już zostałam . Kamila ma przepiękną energię którą zaraża innych, ma dużą wiedzę którą dzieli się z innymi. Pracując z Kamilą już dostrzegam zmiany które się dzieją, wiem że jeszcze długa droga przede mną ale dzięki pracy z Kamilą wiem że odnajdę Swoją szczęśliwą stronę Życia. Kamila nauczyła mnie lubić Siebie, a kiedy lubię Siebie lubię też Ciebie.